Audioblog Zdravé audiozprávy Margit Slimákové 2

Zdravý život vůbec nemusí být složitý.

Toto je jeden z našich audioblogov. Viac informácií o tomto novom formáte zistíš tu.

Audiokniha Zdravé audiozprávy Margit Slimákové 2 - Margit Slimáková - Dagmar Křížová

Autor:: Margit Slimáková
Interpret:: Dagmar Křížová
Obsah:: Neskrátený (zoznam kapitol)
Dĺžka:: 1:10 h
Formát:: MP3 na stiahnutie (69 MB)
Jazyk:: Česky
Vydavateľ:: Audiolibrix (2020)
Hodnotenie: 4,26 z 5: 4,26 (42 hodnotení)

Tagy:: #audioblog

01 - Jak se spickovi vedci mohli tak dlouho mylit	8:51	8 MB
02 - Kalorie matouci hodnota	8:33	8 MB
03 - Kdo se zivi na nezdrave strave	6:04	6 MB
04 - Musime vsichni omezovat sacharidy	10:34	10 MB
05 - Umela sladidla	8:59	8 MB
06 - Vyzivovy proces stoleti	9:29	9 MB
07 - Navyky uspesnych profesionalek	17:16	16 MB

5. najpredávanejšia v kategórii Šport a zdravie
Audiokniha o zdraví, KLUB Audiolibrix, Zadarmo: Audioblogy

Zákazníkov tiež zaujíma

Zdravé audiozprávy Margit Slimákové 1 Margit Slimáková

Velmi osobní kniha o zdraví Margit Slimáková

Klíčem je klid Ryan Holiday

Být normální je na hovno Jonathan Mooney

Kapitoly tvůrčího psaní René Nekuda

Překupník na darknetu Nick Bilton

Na volné noze - Speciál Robert Vlach

Na volné noze - Speciál 2 Robert Vlach

Život na volné noze 1 Robert Vlach

Život na volné noze 2 Robert Vlach

Metóda Wima Hofa Wim Hof

Co tě nezabije Scott Carney

Exkluzívna ponuka len pre členov KLUBu Audiolibrix.

Anotácia

Články z blogu výživové poradkyně v audio podobě. A zdarma.

Přední česká odbornice na zdravou výživu se dívá na různá témata lidským pohledem, který vás naučí, že zdravé jídlo nemusí být žádný strašák. Stačí k tomu přistupovat s rozumem.

Jaké jsou současné trendy ve výživě, co je pravda a kde se vědci pletli? Existují vůbec zdravé cukry? Jsou tuky opravdu špatné? A jak je to s tou solí? To a mnohem víc se dozvíte ve Zdravých audiozprávách Margit Slimákové.

Jaké články si v tomto audioblogu poslechnete?

Tento #audioblog je zdarma pre členov KLUBu Audiolibrix. Si členom? Pridaj si ho do knižnice zadarmo a môžeš začať počúvať. Akékoľvek nové diely sa potom do tvojej knižnice priradí automaticky. Nie si členom? Aktivuj si členstvo a okrem možnosti počúvať tento #audioblog získaš veľa ďalších výhod.

Užívateľské recenzie (12)

Aktuálne hodnotenie:

Celkové:: 4,26 z 5
Interpretácia:: 4,12 z 5
Príbeh:: 4,21 z 5

Tvoje hodnotenie:

Celkové:: 0 z 5
Interpretácia:: 0 z 5
Príbeh:: 0 z 5

Podeľ sa o svoje zážitky a ohodnoť audioknihu. Pokiaľ si ju kúpil u nás, za každú schválenú recenziu navyše získaš 130 vernostných bodov. Viac informácií o našom vernostnom programe nájdeš tu.

Opáčko z prvního dílu

Vlasta
14.02.2021 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

To samé velmi přínosné téma ale v podstatě shrnutí a opakování dílu prvního, jistě ale též i nové informace. Knihu doporučuji pro zamyšlení nad našimi stravovacími návyky, jak je v knize řečeno - musí se začít u sebe -. Interpretace byla tentokrát o něco lepší než v prvním díle, i když pro mne opět uchvátaně namluveno.

Zajímavý blog

Audiomoľ Influencer Fox
14.12.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Blog o zdravém jídle, základních surovinách, hlavně ne vysoce průmyslově zpracované potraviny. Cukr = bílý zabiják. Dlouhodobé obviňování tuku se ukázalo být nesprávným.

Další skvělé rady a doporučení

Audiomoľ Pisateľ Ebett
19.10.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Tento druhý díl mi dal stejně jako první, pomohl mi se zamyslet nad životosprávou a životním stylem nejenom mě samotné, ale celé rodiny. Urcite stojí za to si to poslechnout a udělat si vlastní názor. Za mě doporučuju.

Rady porady

Audiomoľ Pisateľ Atram
20.09.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Jak jsem již napsala v hodnocení prvního dílu, je to stále dokola, vařte si a nechoďte do Mekáče. Je dobré si Margit poslechnout. Snažím se si vařit, ale někdy na to není čas. Mekáč mám asi tak jednou za 2 měsíce. Ale i doma vařené lahůdky nejsou vždy zdravé, například naše národní jídlo, smažený sýr :-). Mým rodičům je skoro 90 let, těší se dobrému zdraví, nepamatuji se, že bych někdy viděla máti sportovat na jakýkoli způsob, otce pouze lehce rekreačně. Jako děti jsme mívali k večeři opečený luncheonmeat (to se ještě dal jíst), husí a kachní krev v konzervě a podobná rychlá jídla. Zeleninu jsme jedli spíše sporadicky a ne jako dnes, když vidím v restauracích hosty nad obrovskými talíři zeleného listí. Jestlipak se taky dožijí devadesátky?

Doplnění 1. dílu

Audiomoľ Influencer Met01
19.07.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Přišlo mi to jako opakování 1. dílu, něco ho doplňovalo. Souhlasím s tím, že se dává do potravin zbytečně mnoho cukru či umělých sladidel, i tam kde není vůbec třeba a určitě bych uvítala změnu. Audioblog opět střízlivě načetla Dagmar Křížová.

Audiokniha, která se dobře poslouchá

Hana
16.07.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Interpretka má velmi příjemný hlas a dobře se poslouchá. Líbil se mi názor : Kdo chce změnu, musí začít sám u sebe. Líbilo se mi, že zde jsou konkrétní potraviny, které používat. Určitě bych doporučila všem, kdo chtějí žít zdravě nebo řeší nějaké zdravotní problémy.

Opět nezklamala

Audiomoľ Influencer sgk
12.07.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Audiokniha mě vůbec nepřekvapila. Popravdě, doporučuji si ji poslechnout a hlavně všechny doporučení vyzkoušet, protože opravdu fungují...poslech opět plný faktů o jídle, zdraví, výživě...Taktéž i pěkně namluveno.

Pro zájemce o zdravý životní styl

Audiomoľ Influencer Blanka
10.07.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Problematika mě zajímá, takže jsem si poslech velice užila. Kdo zná práci Margit Slimákové, nebude překvapen. Upřesnění a doplnění její knihy a článků. Dozvíte se o tom, zda počítat kalorie, jestli omezovat sacharidy a kdo by tam měl činit, i o tom, kolik nepravdivých mýtů a proč nás tolik ovlivnilo. Rozhodně doporučuji.

Jasne a zretelne

Ivetinka
16.06.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Vela novych informacii. Mnohe z nich som tusila, ale teraz som ich vypocula a potvrdili moju domnienku.

Pohlad na ludske telo z hladiska prijimania potravy nie je tak jednoduche, ako sa nam mnohi snazia predkladat.

Knihu si urcite vypocujem este niekolko krat.

Margit ví o čem mluví.

Audiomoľ Pisateľ Radim
02.06.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Zda se ze Margit ví o čem mluví. Jsem strašně rád, že jsem se konečně dočkal rád co konkrétně jíst. Všude se píše jezte kvalitní potraviny a vy si z toho nic nevezmete. Z této "audioknihy" se dozvíte konkrétně co je dobré a čemu se vyhnout. A za to si zaslouží díky.

Cukr, tuk

Audiomoľ Influencer Linnn
17.05.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Cukr a tuk. Proč ano a proč ne. Plus něco málo z historie. Já Vám nevím ale tato kniha mě nezaujala. Dávám to za vinu i interpretaci, tón hlasu mi přijde rozkazovacny, namyšlený a arogantní. Samotný obsah určitě užitečný je ale šlo by to říct i strucneji. Samozřejmě je ale super, že je nějaká taková "četba" dostupná všem a kdo si ji poslechne, litovat pravděpodobně nebude.

Toto hodnotenie môže prezrádzať časť deja. Klikni sem, ak ju chceš aj tak vidieť.

Zdravé audiozprávy 2

Mirka
30.04.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Druhý díl audiozpráv mě potěšil, jelikož bylo zmíněno konkrétně jídlo, které je dobré jíst a ne jen řečeno obecně, jak bylo v prvním díle. Kvůli této posáži bych díl doporučila všem, kdo přemýšlí o změně v oblasti svého stravování a neví co nakupovat a z čeho je dobré vařit.