Audiokniha Nedostatečný pocit vlastní hodnoty

Jak poznat své sebedestruktivní nastavení a změnit ho

Autor:: Heinz-Peter Röhr
Interpret:: Ilja Kreslík
Obsah:: zoznam kapitol
Dĺžka:: 7:30 h
Formát:: MP3 na stiahnutie (403 MB)
Jazyk:: Česky
Vydavateľ:: Tympanum (2018)
Hodnotenie: 4,68 z 5: 4,68 (44 hodnotení)

Tagy:: Žiadne tagy

01 - Uvod	7:20	6 MB
02 - Sila tajnych programu, cast 1	12:14	11 MB
03 - Sila tajnych programu, cast 2	8:29	7 MB
04 - Sila tajnych programu, cast 3	6:03	5 MB
05 - Sila tajnych programu, cast 4	9:33	8 MB
06 - Sila tajnych programu, cast 5	7:40	7 MB
07 - Sila tajnych programu, cast 6	10:04	9 MB
08 - Sila tajnych programu, cast 7	10:22	9 MB
09 - Sila tajnych programu, cast 8	7:51	7 MB
10 - Sila tajnych programu, cast 9	11:06	10 MB
11 - Sila tajnych programu, cast 10	11:49	10 MB
12 - Sila tajnych programu, cast 11	10:08	9 MB
13 - Sila tajnych programu, cast 12	4:58	4 MB
14 - Antiprogramy falesna spasa, cast 1	12:24	11 MB
15 - Antiprogramy falesna spasa, cast 2	7:03	6 MB
16 - Antiprogramy falesna spasa, cast 3	8:30	7 MB
17 - Antiprogramy falesna spasa, cast 4	9:33	8 MB
18 - Antiprogramy falesna spasa, cast 5	6:17	5 MB
19 - Antiprogramy falesna spasa, cast 6	7:28	6 MB
20 - Antiprogramy falesna spasa, cast 7	9:18	8 MB
21 - Antiprogramy falesna spasa, cast 8	9:39	8 MB
22 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 1	6:37	6 MB
23 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 2	10:27	9 MB
24 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 3	11:59	11 MB
25 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 4	12:26	11 MB
26 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 5	15:57	14 MB
27 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 6	11:21	10 MB
28 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 7	13:18	12 MB
29 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 8	11:36	10 MB
30 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 9	12:49	11 MB
31 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 10	12:31	11 MB
32 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 11	13:28	12 MB
33 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 12	11:59	11 MB
34 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 13	6:55	6 MB
35 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 14	7:52	7 MB
36 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 15	7:41	7 MB
37 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 16	10:27	9 MB
38 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 17	10:00	9 MB
39 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 18	9:46	8 MB
40 - Nove programy pro lepsi zivot, cast 19	17:05	15 MB
41 - Zaver	2:09	2 MB
42 - Kazuistiky, cast 1	13:15	12 MB
43 - Kazuistiky, cast 2	9:27	8 MB
44 - Kazuistiky, cast 3	10:35	9 MB

3. najpredávanejšia v kategórii Psychológia
KLUB Audiolibrix

Zákazníkov tiež zaujíma

Závislé vztahy Heinz-Peter Röhr

Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr

Narcismus - vnitřní žalář Heinz-Peter Röhr

Vztahy a mýty Honza Vojtko

Jak si lidé hrají Eric Berne

Liška Frederick Forsyth

Stopařův průvodce galaxií 3: Život, vesmír a vůbec Douglas Adams

Sběratelé ostatků II. Vlastimil Vondruška

Nabroušené pohádky II. a jiné macourkoviny Miloš Macourek

Conan z Cimmerie Robert Ervin Howard

Sběratelé ostatků I. Vlastimil Vondruška

Masopustní maškary Vlastimil Vondruška

Anotácia

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě.

Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu.

Užívateľské recenzie (14)

Aktuálne hodnotenie:

Celkové:: 4,68 z 5
Interpretácia:: 4,53 z 5
Príbeh:: 4,59 z 5

Tvoje hodnotenie:

Celkové:: 0 z 5
Interpretácia:: 0 z 5
Príbeh:: 0 z 5

Podeľ sa o svoje zážitky a ohodnoť audioknihu. Pokiaľ si ju kúpil u nás, za každú schválenú recenziu navyše získaš 130 vernostných bodov. Viac informácií o našom vernostnom programe nájdeš tu.

Kniha pre kazdeho

Audiomoľ Influencer Erika
20.02.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Druha kniha vyznameho psychoterapeuta nijak nezaostava za jeho prvou. je len trosku konkretnejsia co sa priamo tyka vnutornych programov, ktore ma kazdy z nas a na kazdeho maju nejaky dopad. je velmi potrebne svoje programy poznat a vediet s nimi pracovat, aby sme sa mohli posunut dalej a neopakovali dookola tie iste chyby. kniha, ale na rozdiel od mnohych podobnych, nie je pisana stylom pomoz si sam. po jej precitani nebudete vylieceny, prave naopak. kniha len velmi povrchne nacrtava mozne negativne nastavenia a tiez len velmi povrchne ukazuje, ako zle a aj ako dobre sa s tymito programami pracuje. ak sa v tom sponazte a ak chcete nieco na sebe menit, je rozumne zverit sa do ruk odbornikom a nie jednej publikacii a toto si autor, ako sam psychoterapeut, uvedomuje.

osobne sa mi tento styl knihy paci ovela viac ako mnohe ine, ktore ponukaju riesenia, ktorym laik aj tak v suvislostiach nerozumie a moze si narobit este viac skody, ako uzitku.

Hodně dobrá kniha

Radim
05.02.2021 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Knihu jsem si hodně užil, líbilo se mi na ní všechno. Byla dobře strukturovaná, výklad postupoval pozvolna, logicky a srozumitelně. Autor zavedl jednoznačné názvosloví, které v průběhu celé knihy využíval. Kniha obsahuje spoustu inspirativních myšlenek i ilustrativních příběhů, které vše ještě více objasní. A žádnou výhradu nemám ani k přednesu.

Prostě Röhr

Kája
05.02.2021 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Jako vždy perfektní. Autor velice přesně popisuje mechanismus vzniku nedostatečného pocitu vlastní hodnoty. Jaké situace tento pocit vyvolávají od nedostatečné lásky, zneužívání (jak citové tak sexuální) až po druhý extrém v podobě rozmazlování. Je velice zajímavé vidět situace i z pohledu psychoterapeuta, kdy si člověk myslí, že věci dělá v dobru dítěte a pak zjistí, že je vlastně dělá ze svých egoistických pohnutek... Autor dává i návod jak z problému ven.

Rétor mi až tak nesedí, ale jinému asi může.

Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty

Audiomoľ Influencer Sempri
18.01.2021 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Veľmi dobre spracovaná kniha, ktorá ukazuje ako máme v živote rôzne programy, ktoré nám komplikujú život. Je to viac o psychológii, čo mňa osobne baví. Niekoho možno nebude, ale sú tam veľmi zaujímavé príbehy zo života. Určite si ju vypočujem znova. Kúpil som si aj tlačenú verziu. Interpretácia tiež veľmi dobrá. Nemám čo vytknúť, výborná.

Veľmi dobrá investícia do knihy

Lena
29.12.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Veľmi odborne napísaná knižka. Človek si uvedomí hlbšie súvislosti konaní, prečo,kto ako robí a ako s tým ďalej pracovať. To aké má následky rozmaznanosť (čo sa dozviete v knižke),ma prekvapilo. Sama som sa našla v určitých programoch a myslím, že 99,9% poslucháčov si tam nájde to svoje.. Myslím, že by bolo hodno si kúpiť aj fyzickú knižku na listovanie. Robila som si veľa poznámok. Je to dobre pochopiteľná knižka aj pre tých, ktorí nemajú s psychológiou skúsenosti,imho. Interpret sa dobre počúval.

Jednoduše skvělé!

Nikol
06.12.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Interpretaci dávám všechny hvězdičky. Hlas je skvělý, intonace skvělá. Celkově to působí skvěle a velmi dobře se kniha díky tomuto poslouchá.

Příběhu dávám opět všechny hvězdičky. Kniha je velmi přínosná a mě samotné otevřelo trochu oči abych si uvědomila, jaké vzorce z minulosti si nesu, čemu jsem již například nechala průchod a odpustila, nebo čemu je teprve třeba odpustit a změnit.

Z toho vyplývá, že celkové hodnocení si zasluhuje 5 hvězdiček. A také komentář, že knihu doporučuji všem.

Silná kniha

Ondřej
08.09.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Kniha přinesla mimořádně silné zvědomění toho, jak mi staré vnitřní programy ovlivňují život. Při poslechu prvních zhruba 20 kapitol (tajné programy / antiprogramy) jsem měl až tendenci upadat do "depresí" z aha momentů typu "proboha, vždyť to je o mně". Naštěstí autor v poslední třetině knihy přináší praktické návody jak své podvědomí začít přeprogramovávat. Rychlokvaškám v NLP a různým ezo-guruům nevěřím, ale toto dílko mi velmi hezky zapadlo do mozaiky celé mojí seberozvojové cesty. Doporučuji každému kdo chce racionální a dobře zpracovaný pohled na to, jak změnit svůj život tím že dokážeme změnit svoje postoje.

Systematický a logický přehled

Audiomoľ Pisateľ Dora
07.07.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Jak se říká o Němcích, že jsou logičtí a systematičtí, tak u tohoto psychoterapeuta to zcela platí. Má perfektně utříděné "seznamy" tajných programů a k nim "seznamy" antiprogramů. Tuhle audioknihu je dobré si poslouchat pravidelně čas od času a analyzovat se a posunovat, je to dobrý návod, jednak na sebe, ale i jak přemýšlet o druhých a jak si pomoct. Těším se na další knihy.

Hodně zajímavá kniha,

D
30.05.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

která pomůže člověku pohopit kořeny svých problémů. Je napsána velmi čtivě a bohužel celkem stručně. Jednotlivé problémy nerozebírá příliš do hloubky, takže je vhodná spíše jako obecný úvod do této problematiky.

Deprese

Audiomoľ Influencer Linnn
14.04.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

K poslechu této knihy jsem se dostala před nějakým časem na doporučení známé trpící depresivní poruchou stejně jako já. Musím říct že mě nejednou rozbrecela, rozesmála, rozesmutnila i obstastnila a nemyslím si, že by to bylo jen mou nevyrovnanou povahou jako takovou :D je to prostě kvalitní zpracování pojmů jako je deprese a poruchy osobnosti pro širokou veřejnost. Není to první kniha od autora, kterou jsem četla a rozhodně není poslední!

Poznej sám sebe

Audiomoľ Pisateľ David
30.01.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Pěkně a srozumitelně napsaná kniha o tom jak může člověk najít cestu k sobě, jak se naučit mít rád sám sebe a taky proč by měl.. v knize je na příkladech vysvětleno, které životní momenty mají vliv na náš život, jak nás ovlivňují a směřuje tím posluchače k uvědomění a zbavení se nepřijemných programů, které jsme si v životě vypěstovali.

Kniha k zamyšlení

Sluníčko
23.12.2019 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Zajímavá kniha k zamyšlení. Kupodivu čtivě napsaná a pochopitelná. Osvětluje co vše nás může z dětství ovlivňovat, i když si toho vůbec nejsme vědomi. Rozhodně bych doporučila si ji přečíst.

Ako zmenit svoj softver

Audiomoľ Influencer Ivana
30.10.2019 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

nase vnutorne dlhorocne nastavenie nas neustale nuti opakovat svoje chyby a rutit sa do temnej priepasti, je potrebna totalna zmena v nastaveni vzorcov spravania, Hans Peter Rohr nam podava jasne navody a priklady ako cestou sa dat a uspiet vo vlastnom napredovanim.

Mějte se rádi

Audiomoľ Influencer pepap
26.01.2020 Overený nákup

Celkové:

Interpretácia:

Príbeh:

Vlastně nevím, co jsem od knihy čekal. Poskytuje návod, jak si začít vážit sebe sama a snaží se odhalit důvody, proč tomu tak doposud není. Rozhodně není špatně koncipována, možná byl v mém případě problém, že mám "přebytečný" pocit vlastní hodnoty :-)