Episode #10 A co takhle začít jíst víc? of the Marketa's Vibes podcast

#10 A co takhle začít jíst víc?
  1. Listen to the Episode

    Listen in our free Mobile Apps. Or play it here online.

  1. Podcast rating

    Your rating


    Embed

About episode #10 A co takhle začít jíst víc?

Často ode mě slýcháte, že je důležité jíst dostatečně. Co ale vlastně "dostatečně" znamená, proč je to tak zásadní a proč dost možná potřebujete navýšit svůj příjem i v momentě, kdy si myslíte, že potřebujete úplný opak? Epizoda o adekvátním energetickém příjmu a jeho navýšení, zpomaleném metabolismu, reverzní dietě a o tom, proč je 1300 kalorií všechno, jen ne dostatek. 

Latest Episodes from the Marketa's Vibes Podcast

Most Listened from the Marketa's Vibes podcast

Similar Episodes