Epizoda Plant-based diet and less red meat could make you healthy and save the planet - Rostlinná strava a míň červeného masa může zachánit vás i planetu podcastu SBS Czech - SBS česky

O epizodě Plant-based diet and less red meat could make you healthy and save the planet - Rostlinná strava a míň červeného masa může zachánit vás i planetu

Australian nutritionists and dietitians are urging people to switch to a Mediterranean or an Indian-styled diet which is more plant-based.

The call comes as international scientists set new guidelines for people to reduce the consumption of red meat by 50 percent and eat double the amount of fruits and vegetables to fight global warming and lead a healthy lifestyle.

-

Australští nutriční a dietní specialisté nabádají k přechodu na středomořskou anebo indickou stravu, která je více založená na rostlinách.

Výzva přichází potom, co mezinárodní vědci představili nové pokyny.

Doporučují snížení konzumace červeného masa o polovinu a naopak zdvojnásobení množství zeleniny a ovoce.

Cílem je nejen zdravý životní styl, ale také boj s klimatickými změnami.

Nejnovější epizody podcastu SBS Czech - SBS česky

Nejposlouchanější z podcastu SBS Czech - SBS česky

Podobné epizody

Podobné podcasty