
- Autor:
- Matthew Walker
- Interpret:
- Borek Kapitančik
- Obsah:
- seznam kapitol
- Délka:
- 13:57 h
- Formát:
- MP3 ke stažení (776 MB)
- Jazyk:
- Česky
- Vydavatel:
- Jan Melvil Publishing (2018)
- Hodnocení: 4,73 z 5
- 4,73 (265 hodnocení)
- Tagy:
- Bestseller
Seznam stop
01 - Cast prvni - Kdyz se rekne spanek - Spat, ci nespat | 25:47 | 24 MB |
---|---|---|
02 - Kofein, jet lag a melatonin | 57:58 | 53 MB |
03 - Definice spanku a usinani | 45:54 | 42 MB |
04 - Luzka primatu, dinosauri a podrimovani pulkou mozku | 57:49 | 53 MB |
05 - Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 1 | 43:53 | 40 MB |
06 - Zmeny spanku v prubehu zivota, cast 2 | 24:28 | 22 MB |
07 - Cast druha - Proc byste meli spat - Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 1 | 34:15 | 31 MB |
08 - Cast druha - Proc byste meli spat - Vase mamy a Shakespeare to vedeli uz davno, cast 2 | 29:51 | 27 MB |
09 - Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 1 | 34:37 | 32 MB |
10 - Prilis extremni i na Guinessovu knihu svetovych rekordu, cast 2 | 44:35 | 41 MB |
11 - Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 1 | 38:40 | 35 MB |
12 - Rakovina, srdecni infarkty a kratsi zivot, cast 2 | 28:50 | 26 MB |
13 - Cast treti - Jak a proc spime - Kazdonocni psychoza | 31:19 | 29 MB |
14 - Nocni snova terapie | 30:10 | 28 MB |
15 - Kreativita a vedome ovladani snu | 36:29 | 33 MB |
16 - Cast ctvrta - Od prasku na spani k premene spolecnosti - Strasidla pod posteli, cast 1 | 44:44 | 41 MB |
17 - Cast ctvrta - Od prasku na spani k premene spolecnosti - Strasidla pod posteli, cast 2 | 27:06 | 25 MB |
18 - iPady, tovarni pistala a sklenicka pred spanim | 44:14 | 40 MB |
19 - Skudci a pomocnici | 33:24 | 31 MB |
20 - Spanek a spolecnost, cast 1 | 32:44 | 30 MB |
21 - Spanek a spolecnost, cast 2 | 41:44 | 38 MB |
22 - Vize spanku v jednadvacatem stoleti - Zaver, priloha | 49:06 | 45 MB |