Audiokniha Jak se zbavit starostí a začít žít

Starostí se nikdy nezbavíte. Ale můžete se s nimi naučit vypořádat.

Autor:: Dale Carnegie
Interpret:: Jan Hyhlík
Obsah:: Nezkrácen (seznam kapitol)
Délka:: 13:54 h
Formát:: MP3 ke stažení (788 MB)
Jazyk:: Česky
Vydavatel:: Progres Guru (2017)
Hodnocení: 4,43 z 5: 4,43 (63 hodnocení)

Tagy:: Žádné tagy

00 - Uvod	1:57	2 MB
01 - Predmluva	14:23	13 MB
02 - 9 navrhu, jak mit z teto knihy co nejvetsi uzitek	9:45	9 MB
03 - CAST 1 - Zakladni fakta o starostech - Kapitola 1	33:14	30 MB
04 - Kapitola 2 - Kouzelny vzorec pro reseni problematickych situaci	20:59	19 MB
05 - Kapitola 3 - Co s vami mohou provest starosti	31:12	28 MB
06 - CAST 2 - Zakladni postupy pri analyze starosti - Kapitola 4	20:19	19 MB
07 - Kapitola 5 - Jak se zbavit poloviny svych starosti v praci	12:27	11 MB
08 - CAST 3 - Jak zlikvidovat starosti drive, nez zlikviduji vas - Kapitola 6	26:09	24 MB
09 - Kapitola 7 - Vyzente brouka z hlavy	20:04	18 MB
10 - Kapitola 8 - Zakon, ktery zakaze mnoho vasich starosti	18:56	17 MB
11 - Kapitola 9 - Smirte se nevyhnutelnym a pokuste se neco vytezit	29:00	26 MB
12 - Kapitola 10 - Vydejte na sve starosti STOP prikaz	20:19	19 MB
13 - Kapitola 11 - Nechtejte rezat piliny	17:24	16 MB
14 - CAST 4 - Sedm zpusobu, jak si vytvorit dusevni postoj - Kapitola 12	40:34	37 MB
15 - Kapitola 13 - Vysoka cena za vyrovnani uctu	24:40	22 MB
16 - Kapitola 14 - Kdyz to budete delat takhle, nebude vas nikdy mrzet nevdek	18:35	17 MB
17 - Kapitola 15 - Prodali byste to, co mate za milion	19:13	17 MB
18 - Kapitola 16 - Najdete sami sebe a budte sami sebou	20:58	19 MB
19 - Kapitola 17 - Kdyz vam pod nohy hazou klacky, zatopte jimi	20:48	19 MB
20 - Kapitola 18 - Jak se behem 14 dnu vylecit z deprese	44:19	40 MB
21 - CAST 5 - Dokonaly zpusob jak premoci starosti - Kapitola 19	36:46	34 MB
22 - Kapitola 19 - Jak moji rodice bojovali se starostmi - cast 2	22:05	20 MB
23 - CAST 6 - Jak si prestat delat starosti s kritikou - Kapitola 20	9:31	9 MB
24 - Kapitola 21 - Delejte to takhle a kritika vam neublizi	11:14	10 MB
25 - Kapitola 22 - Hlouposti, ktere jsem natropil	16:11	15 MB
26 - CAST 7 - Sest zpusobu, jak zahnat unavu a starosti - Kapitola 23	13:31	12 MB
27 - Kapitola 24 - Co vas unavuje a co s tim muzete udelat	13:44	12 MB
28 - Kapitola 25 - Jak se vyhnout unave a vypadat stale mlade	15:03	14 MB
29 - Kapitola 26 - Ctyri dobre pracovni navyky	13:10	12 MB
30 - Kapitola 27 - Jak se zbavit nudy, ktera vyvolava unavu	24:18	22 MB
31 - Kapitola 28 - Jak si prestat lamat hlavu s nespavosti	19:15	18 MB
32 - CAST 8 - Jak jsem bojoval se starostmi - 31 pravdivych pribehu	7:46	7 MB
33 - Behem hodiny se dovedu zmenit v rozjasaneho optimistu	2:01	2 MB
34 - Jak jsem se zbavil komplexu menecennosti	11:53	11 MB
35 - Zil jsem v Allahove zahrade	9:41	9 MB
36 - Pet metod, pomoci nichz jsem bojoval proti starostem	8:45	8 MB
37 - Vydrzela jsem vcera, vydrzim i dnes	3:51	3 MB
38 - Necekal jsem, ze se doziju rana	5:11	5 MB
39 - Chodim si do telocvicny zaboxovat	2:03	2 MB
40 - Byl jsem ustarana troska z Virginia Tech	5:08	5 MB
41 - V zivote jsem se ridil touto vetou	1:37	1 MB
42 - Dosel jsem az na dno prezil jsem	4:06	4 MB
43 - Patril jsem k nejvetsim oslum na svete	4:13	4 MB
44 - Vzdycky jsem se snazil mit volne prisunove cesty	8:28	8 MB
45 - V Indii jsem slysel hlas	6:28	6 MB
46 - Kdyz stal serif u mych dveri	7:22	7 MB
47 - Mym nejtvrdsim souperem vsech dob byly starosti	4:14	4 MB
48 - Modlila jsem se, aby mne buh zachranil pred sirotcincem	4:01	4 MB
49 - Zaludek se mi bouril jako vetrna smrst v Kansasu	8:37	8 MB
50 - Starosti jsem se zbavil tak, ze jsem sledoval svou zenu myt nadobi	5:12	5 MB
51 - Nasel jsem reseni	4:16	4 MB
52 - Cas vyresi spoustu veci	4:21	4 MB
53 - Upozornili mne, abych se nepokousel mluvit ani hybat prsty	3:26	3 MB
54 - Jsem odbornik na pousteni starosti z hlavy	2:17	2 MB
55 - Kdybych se nezbavil starosti, byl bych uz davno pod drnem	4:33	4 MB
56 - Zaludecnich vredu a starosti jsem se zbavil tak, ze jsem zmenil zamestnani	3:39	3 MB
57 - Ted cekam na zelenou	6:06	5 MB
58 - Jak zil Rockefeller ctyricet pet let z vypujceneho casu	19:46	18 MB
59 - Pomalu jsem se zabijel, protoze jsem nevedel jak si odpocinout	2:36	2 MB
60 - Stal se se mnou opravdovy zazrak	4:28	4 MB
61 - Jak bojoval se starostmi Benjamin Franklin	3:25	3 MB
62 - Mela jsem takove starosti, ze jsem osmnact dni nevzala do ust	4:19	4 MB

Nejoblíbenější vypravěči roku 2019

Zákazníky také zajímá

Jak získávat přátele a působit na lidi 2019 Dale Carnegie

Emoční inteligence Daniel Goleman

Kniha pěti kruhů a Kniha rodinných tradic válečného umění Jagjú Munenori

Zbraně vlivu Robert B. Cialdini

Kniha pěti kruhů Mijamoto Musaši

Chytřeji, rychleji, lépe Charles Duhigg

Kniha rodinných tradic válečného umění Jagjú Munenori

Být bohem je lidské Radek Harny

Lean podnikání Ash Maurya

Odse*te se Gary John Bishop

Začni vydělávat na tom, co tě baví John Williams

Co tě nezabije Scott Carney

Anotace

Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit, čelit jim. Tento skvělý rádce obsahuje návod k lepšímu a klidnějšímu životu.

Tato audiokniha obsahuje pravděpodobně ty nejlepší a nejuchopitelnější rady, které kdy z nějaké knihy dostanete. Nenecháte se lehce vykolejit každou blbostí. Naučíte se překonávat návyky způsobující obavy a rozlišit skutečné starosti od naprosto nepodstatných maličkostí. Navíc se i s těmi skutečně závažnými problémy vypořádáte lépe, než kdykoliv předtím.

Dale Carnegie napsal tuto knihu před mnoha lety, její časem prověřené principy a techniky však fungují dodnes. A budou fungovat ještě hodně dlouho. Úžasné je, že vám poradí stejné věci, které už fungovaly za první světové války nebo ve starém Římě - autor totiž mimo jiné pátral hluboko v dějinách a inspiroval se praxí dávných myslitelů.

Zpomalte většinu věcí a zaměřte vaši pozornost na to, co je opravdu důležité

Jak se zbavit starostí a začít žít je bezesporu nejužitečnější kniha osobního rozvoje vůbec. K dnešnímu dni se po celém světě prodalo více než 7 miliónů výtisků. Postupy a metody jdou vždy k jádru celého problému a jsou tak jednoduché a srozumitelné, že pouhý poslech audioknihy vám změní život. Obsahuje obrovskou dávku příkladů ze života, kdy každá kapitola končí krátkým shrnutím, ke kterému je možné se opakovaně vracet.

Vřele doporučujeme těm, co se aktivně snaží zlepšit si vlastní život. Těm, kteří občas mají nějaké problémy a starosti. Těm, kdo dlouhodobě prochází obdobím obav a stresu. Těm, kteří trpí úzkostmi, depresemi nebo jen nesprávným přístupem. Poslouchejte tuto audioknihu stále dokola. Odhalíte tajemství, jak si vybudovat duševní postoj, který povede k pocitu sebejistoty a štěstí. Překonáte únavu, získáte energii a dobrou náladu.Nebudete zklamáni. Po poslechu totiž už nikdy nebudete, jací jste bývali. Ovšem jenom pokud sami chcete.

Co vás audiokniha naučí konkrétně:

předcházet stresu a filtrovat ho
naučit se přijímat to nevyhnutelné ve vašich životech
neinvestovat příliš mnoho emocí do nepodstatných věcí
naučit se užívat si činnosti, které nás úplně nebaví
zůstat klidnými, když vás ostatní kritizují
zbavit se 50% problémů pouhou změnou přístupu
zmírnit finanční starosti
vyhnout se citovému rozrušení
zabránit únavě a vyčerpání
prodloužit si život o hodinu
...a mnohem více (je tam zkrátka všechno)

Recenze audioknihy Jak se zbavit starostí a začít žít

„Pusťte si tut audioknihu Jak se zbavit starostí a začít žít, i když máte dojem, že ji nepotřebujete nebo se vás vůbec netýká. Poslouchá se moc dobře a dozvíte se díky ní spoustu zajímavých informací, uslyšíte mnoho příběhů a třeba vás něco zasáhne a osloví. Kdyby vám to mělo ulevit v životě, tak to přeci stojí za to.“

Celou recenzi najdete na www.kultura21.cz

Uživatelské recenze (17)

Aktuální hodnocení:

Celkové:: 4,43 z 5
Interpretace:: 4,39 z 5
Příběh:: 4,41 z 5

Tvé hodnocení:

Celkové:: 0 z 5
Interpretace:: 0 z 5
Příběh:: 0 z 5

Poděl se o své zážitky a ohodnoť audioknihu. Pokud jsi ji koupil u nás, za každou schválenou recenzi navíc získáš 130 věrnostních bodů. Více informací o našem věrnostním programu najdeš tady.

Esenciální klasika

Audiomol Influencer Vláďa Novotný
31.07.2018 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Carnegie je klasika osobnostního rozvoje. Všichni znají jeho knihu Jak získávat přátele a působit na lidi. Tato je absolutně neprávem v jejím stínu. Bez ní Vám totiž ta první fungovat nebude, protože s ubrečenou sesypanou troskou se nikdo nový kamarádit nebude. Pravidla v této audioknize jsou tak geniálně nadčasová, že pokud by to měla být jediná kniha, kterou za život přečtete, tak Vám to bude dosmrti stačit. Jo. Až takový je to nářez. A že to čte pan Hylík je v tomto případě to nejlepší co mohlo být. Krásně sedí k duchu pana Carnegiho a jeho myšlenkám... Vy jste ještě pořád tady a čtete mojě řádky?

Mazejte si ji koupit a ponořte se do tajů bezstarostného života.

Co horšího se může stát

Kuba
27.06.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Začátek knihy jsem hltal a čekal, kdy přijdou užitečné rady. Jak si nedělat starost byla hlavně vysvětlována na příbězích a ty mě někdy nebavily. Kniha není přímo návodem jak si nedělat nikdy starosti- však kdo bude potřebovat, dobré rady zde najde. Chraplavý přednes mi moc neseděl, zněl mi jako ustaraný :-) musím říct, že hlavně jednu radu používám a je nad zlato.

Nestárnoucí klasika

Audiomol Písař davehc
16.05.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Knihy jako tato určitě patří do toho nejlepšího co se nechá přečíst/vyposlechnout. Přesah témat je prakticky do všech oblasti, které ovlivňují pocit vnitřního štěstí, spokojenosti i úspěšnosti. Vřele doporučuji jako základní učebnici, a tak jak i autor uvádí, k opakovanému studiu/poslechu, který je velmi příjemný.

Začni žiť bez starostí

Audiomol Influencer Sempri
10.01.2021 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Tak toto je jedna z najlepších kníh vôbec. Veľmi dobre sa počúva a dá sa povedať, že je to taká novodobá biblia života. Určite si ju nevypočujete len raz. Mňa natoľko zaujala, že som si objednal aj tlačenú verziu, aby som si mohol niektoré myšlienky vypísať a hovoriť denne. Fakt, skvelá. Dokonca na mňa pôsobí priam ako balzam na dušu. Veľmi odporúčam.

Nejlepší kniha na restart!

Entefal
21.11.2020 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Nejlepší kniha na restart! Prakticky téměř nic nového za poznatky, ale v souvislostech, které mi zatajily dech a otevřely oči, jak je naše společnost nedokonalá a zároveň ženoucí se k "dokonalosti". A přitom stačí tak málo ke štěstí!

Skvělá kniha, ke které se budu často vracet

JANA
16.03.2020 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Upřímně nikdy jsem nemusela knihy, kdy mi nikdo radil,jak žít,ale to platilo pouze do té doby než jsem se zaposlouchala do této knihy.Je to kniha, která vznikla již před desítkami let,ale přesto máte pocit, že zná vaše problémy a dává řešení.Nesetkate se s ničím novým ale jenom jsme zapomněli na některé věci, díky kterým můžeme prožít svůj život naplno. Přeji vám, ať vám tato kniha dá to,co hledáte.

Kde je vôľa, tam je i cesta...

Audiomol Influencer Renáta
18.09.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Priznám sa, nemám veľmi rada knihy tohoto typu, ale táto, práve na základe recenzií ma nejak zaujala, tak som si povedala, že skúsim... A neoľutovala som... Celý svoj život som ako hromozvod na problémy, možno práve preto som sa rýchlo naučila sa vyhrabať, otriasť a začať znova...ale posledná rana ma fakt zrazila na kolená. Nevravím, že príbehy v knihe sú niečím novým, mnohé som už počula/čítala predtým. Ale keď si knihu vypočujete v ten "správny čas", s komentárom a vysvetlením erudovaného znalca správania ľudí akým je Dale Carnegie, dokáže naozaj nakopnúť a zrazu máte pocit, že všetko sa so správnym prístupom dá zvládnuť. Skutočne súhlasím s inými recenzentami a i odporúčaním autora a niektoré kapitoly som si pustila i trikrát a určite sa k tejto audioknihe budem vracať.

Hlas Jana Hyhlíka mám veľmi rada a pre túto audioknihu bol naozaj veľmi dobrou voľbou. Odporúčam, táto kniha je ako balzam...

Povinná

Katka
10.08.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Všetky pravdy už niekto niekedy vyslovil. Kniha staršieho dáta, no pravdy časovo univerzálne, každopádne kniha je obsiahla a nie všetky typy sa hodia pre každého. Nech si každý vyberie, čo sa jemu najviac hodí. Určite ale kniha posunie člověka ďalej. Odporúčam

Zmenila mi život

Audiomol Influencer Ondrej
20.06.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Túto knihu som čítal dávnejšie a zámerne som si odložil napísanie recenzie na neskôr. Skutočne musím povedať, že ma ovplyvnila a odporúčam ju teraz každému, koho stretnem. Najviac ma na knihe oslovili príbehy konkrétnych ľudí, ale tiež to, že sa nevenuje len samotným starostiam. Sú tam aj duchovné rady a tiež celá kapitola o relaxácii. Prejav Jana Hyhlíka sa ku knihe hodí, je pokojný, ale neuspáva. Na knihe ma nič nerušilo, žiadna hudba, je dostatočne nahlas a dá sa počúvať aj vo vlaku. Rozhodne odporúčam.

Kniha pre kazdeho

Audiomol Influencer Tomas
06.06.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Urcite odporucam tuto knihu kazdemu. Je to typ knihy ktory vas urcite obohati a myslim si ze ju je mozne poucvat stale dookola a stale si tam clovek nieco nove najde. Urcite sa chystam si ju pustit o par mesiacov znovu. Riesi viacere aspekty ako uvazovat nad zivotom a co robit aby sa mal clovek "lepsie". Treba si to vypocut, je sice trochu dlhsia a ku koncu uz podla mna menej zaujimava a opakujuca sa ale zase obsah je kvalitny a aj ked sa zopakuje tak to nevadi :-)

Inšpiratívne počúvanie

Matúš
05.05.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Stále to isté dokola :-)

Čítam a počúvam veľa podobných kníh a aj napriek tomu, že vo všetkých je v podstate to isté, je to vždy trošku iné. Kniha sa dobre počúvala a celkom rýchlo som ju zhltol ;-)

k zamyšlení

Lena
05.03.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Je zajímavé, že to bylo psané před tak dlouhou dobou a je to stále aktuální. Napsala jsem si spoustu poznámek a k poslechu se ještě vrátím. Poučné, zajímavé a také mě to párkrát dojalo.

Fajn

svihak
01.03.2019 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Kniha sa dobre pocuvala, dobre myslienky, dobre si to vypocut aj viackrat, ked sa clovek zamysli pri kazdej kapitole, tak je to prospesne. Recenziu by som nikdy nenapisal, ale po vypocuti tejto knihy napisem, lebo ma uz netrapi, co si o nej pomyslite :) Zbavil som sa starosti aspon na chvilu. Ked zase pridu, zase si to vypocujem.

Výborné

Petr
06.09.2018 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Jedna z nejlepších knih na toto téma, které jsem kdy poslouchal. Pokud chcete žít bez stresu, tak doporučuji! Hodně sem si z ní sám vzal. Naučí Vás, jak správně ke stresu a starostem přistupovat tak, abyste v budoucnu zvládli cokoliv.

Milé, múdre, pozitívne...

Audiomol Influencer skerosan
29.05.2018 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Veľmi dobre sa mi táto knižka počúvala. Je síce staršieho dáta a niektoré myšlienky mi pripadali na dnešnú dobu už (bohužiaľ pre tento svet!) trošku naivné, ale určite si v nej každý nájde niečo, kvôli čomu sa k nej rád po čase vráti. Je nabitá pozitívnou energiou a optimizmom, malo by si ju povinne vypočuť čo najviac ľudí. Svet by bol určite zas o kus lepším miestom pre život...

zatím nejlepší kniha na toto téma

Audiomol Influencer Dasa63
07.02.2018 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Kniha je skvělá. Obsahuje spoustu informací, některé věci mi přišly hrozně jednoduché a divila jsem se, že mě samotnou nikdy nenapadly. Jiné mi připadaly neuvěřitelné. Ačkoliv je kniha docela obsáhlá, poslouchala jsem jí s pozorností a napětím. Skvělé jsou shrnutí na konci každé části knihy. Interpretace příjemná, nahrávka kvalitní. Tahle kniha má u mě určitě jedničku.

Starosti sú fuč

Roman
27.03.2018 Ověřený nákup

Celkové:

Interpretace:

Příběh:

Fantastická kniha. Mám tlačenú verziu,no k tejto audioknihe sa môžem vrátiť vždy, keď mám telefón pri sebe. Každé ráno sa mi ľahšie vstáva vďaka technikám, ktoré kniha obsahuje a málo problémov je takých veľkých, že by som sa nimi mal vôbec zaoberať. Dale Carnegie si skutočne dal záležať na tejto knihe a odhalil v nej veci, ktoré by ma ani nenapadli, pokiaľ by som o nich nepočul.