Meditace dalajlamovy kočky
Ukázka
| Autor | David Michie |
|---|---|
| Interpret | Ivana Jirešová |
| Délka | 1:16 h |
| Zkrácená | Ne |
| Video | Ne |
| Recenze | Ne |
| Soubory | 8 (zobrazit seznam) |
| Žánr | Náboženství a spiritualita |
|---|---|
| Kolekce | Klub Audiolibrix |
| Jazyk | Česky |
| Vydavatel | Synergie |
Meditace dalajlamovy kočky
Nejedná se přímo o namluvenou audioknihu, ale o meditační pokyny, které jsou úzce spjaté i s titulem DALAJLAMOVA KOČKA A SÍLA MEDITACE!
Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates.
Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.
Uživatelské hodnocení a recenze
| Aktuální hodnocení | Tvé hodnocení | ||
|---|---|---|---|
| Celkové | Celkové | ||
| Interpretace | Interpretace | ||
| Příběh | Příběh | ||
| Napiš recenzi | |||
Ukázka
Zákazníky také zajímá
Ukázka
Ukázka
Ukázka
Audioknihy podobné této
Ukázka
Ukázka
Ukázka
Doporučujeme ke shlédnutí
Ukázka
Ukázka
Ukázka
Audiokniha Meditace dalajlamovy kočky obsahuje nasledující soubory:
| 01 - Uvod | 4:23 | 4 MB |
| 02 - Jak sedet kdyz meditujete | 2:32 | 2 MB |
| 03 - Predklon ze stoje a pocitani dechu | 9:00 | 8 MB |
| 04 - Zvedani tlapek a predeni | 10:02 | 9 MB |
| 05 - Navlekani jehly a uvedomovani si tela | 9:31 | 8 MB |
| 06 - Kocici pozice a technika vizualizace | 14:37 | 13 MB |
| 07 - Most na ramenou a analyza | 13:25 | 12 MB |
| 08 - Protahovani tlapek klid a afirmace | 11:49 | 11 MB |